poniedziałek, 10 października 2011

Podstawa dobrego snu


Zdrowy sen jest nam niezbędny, by wypoczywać i prawidłowo funkcjonować. Materac w naszym łóżku to pierwsza rzecz, która może pomóc nam osiągnąć ten cel. Obecnie możemy wybierać spośród bardzo wielu różnych modeli materacy – piankowych, bonellowych, kieszeniowych, lateksowych i innych. Zawsze powinniśmy wybierać taki materac, który wydaje się nam najbardziej wygodny. Nie zapominajmy też o materacach i pokrowcach antyalergicznych i antygrzybicznych – one również pozwolą nam cieszyć się błogim i nieprzerwanym snem. Cena materacy waha się zazwyczaj od kilkuset do nawet kilku tysięcy złotych. materace Za każdym razem jest to inwestycja w nasze zdrowie i komfort, którą warto dobrze przemyśleć – w końcu w łóżku spędzamy jedną trzecią część dnia. Dobry materac powinien niezależnie od swojej ceny i twardości podpierać kręgosłup i pozwalać na rozluźnienie mięśni. Odpowiednio dobrany komplet – materac i pokrowiec – pomoże nam odpocząć po ciężkim dniu i odzyskać siły, może też służyć nam wiernie przez wiele lat. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz